Старење доноси природне промене у телу, укључујући и смањење густине и еластичности костију. Иако је то неизбежан процес, могуће је ...
Категорија: Здравље костију у старости
Са годинама, кости природно постају крхкије. Ова категорија доноси савете за старије особе како да очувају покретљивост, спрече падове и побољшају квалитет живота кроз навике које подстичу здравље костију.