Прегледи који спасавају: зашто не треба одлагати контролу здравља костију

Редовни лекарски прегледи често се потцењују, али када је у питању остеопороза — они могу бити кључни у очувању здравља и превенцији прелома. Остеопороза је тиха болест, што значи да се развија постепено и без јасних симптома, све док не дође до озбиљне компликације, попут прелома кичме, кука или зглоба.
Због тога је мерање густине костију (денситометрија) златни стандард у раној дијагностици. То је безболна, неинвазивна метода која пружа тачан увид у стање ваших костију. Препоручује се посебно женама после менопаузе, особама са породичном историјом остеопорозе и свима који користе лекове који могу утицати на смањење густине костију.
Поред денситометрије, редовне лабораторијске анализе — попут мерења нивоа калцијума, витамина D и паратхормона — могу указати на поремећаје у метаболизму костију. Такође, лекар ће проценити и друге факторе ризика као што су старост, телесна тежина, навике у исхрани, ниво физичке активности и унос лекова.
На основу свих ових података, могу се на време увести промене у исхрани, преписати суплементи или терапија. Овим се не само успорава губитак коштане масе, већ се и активније спречавају фрактуре, које у старијем животном добу могу бити веома опасне.
Зато не чекајте да се проблем појави. Превенција почиње благовременим прегледом — јер здраве кости значе активан и независан живот.